Tavuklu Ispanaklı Makarna

tarihinde gönderilmiş tarafından

Tavuklu Ispanaklı Makarna Tarifi İçin malzemeler

  • 1 kase makarna (sayı makarna veya kurdele makarna)
  • 2 kaşık didiklenmiş tavuk eti
  • 1 tutam ıspanak
  • 1 diş sarımsak
  • Zeytinyağı

Tavuklu Ispanaklı Makarna Nasıl Yapılır?

  • İlk olarak tavukları haşlayın. Haşlanan tavukları küçük parçalar halinde didikleyin.
  • Ardından makarnayı haşlayın ve suyunu süzün.
  • Bu esnada ıspanakları bol su ile yıkayın ve ince ince kıyın.
  • Sarımsağı suyu çıkana kadar ezin.
  • Zeytinyağında doğradığınız ıspanakları pişirin.
  • Ispanaklar yumuşamaya başladığında tavukları da üzerine ekleyin ve 2 dakika daha pişirin.
  • Tüm malzemeleri makarna ile karıştırın. Afiyet olsun.

Tavuklu Ispanaklı Makarna Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?

  • Öncelikle bu tarif 10 aylıktan büyük bebekler içindir. Bebeğinize vermeden önce mutlaka doktora danışın.
  • Dilerseniz püre kıvamına getirerek de yedirebilirsiniz.
  • Tavukların küçük parçalar halinde didiklenmesi, bebeğin yemesini kolaylaştırır.
  • Tarifte orta boyutlu makarna kullanın. Makarnanın çok büyük veya küçük olmaması gerekir.

Tavuklu Ispanaklı Makarna Besin Değerleri

  • Tavuklu ıspanaklı makarna A vitamini, potasyum, kalsiyum ve protein bakımından zengindir.