HURMALI KİVİLİ SPORCU İÇECEĞİ

tarihinde gönderilmiş tarafından

Hurmalı kivili sporcu içeceği tarifi için malzemeler
  • 1 adet kivi
  • 3 adet hurma
  • 1 çorba kaşığı bal
  • Bir fiske deniz tuzu
  • 2 su bardağı su

Hurmalı kivili sporcu içeceği hazırlanışı
  • Kivinin kabuklarını soyun, hurmanın çekirdeklerini ayıklayın. Tüm malzemeyi blender’a koyarak pürüzsüz kıvama getirin. İçeceği cam şişelere paylaştırıp kapağını kapatın. Egzersiz sırasında sık aralıklarla tüketin.